Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan lehet a legegyszerűbb...

Hogyan lehet a legegyszerűbb módon kockahasam?

Figyelt kérdés
Sziasztok. Még csak 13 éves vagyok (vékony), de a legtöbb osztálytársamnak kockahasa van.. Csak én nekem nincs, és szeretném ha nekem is lenne. Az lenne a kérdésem, hogy hogyan lehet a legegyszerűbb módon kockahasam?

2012. máj. 11. 17:09
 1/3 anonim ***** válasza:
Diétával. Egyébként meg 13 évesen nem kell ilyenekkel foglalkozni.
2012. máj. 11. 17:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Heti 3 hasedzés, hasprés, lábemelés, ha van zsír a hasadon, akkor plusz diéta és heti 3-4 aerob edzés, pl kocogás, bicaj.

[link]

[link]

2012. máj. 11. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat :)
2012. máj. 11. 23:14

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!