Milyen edzésteevet tudtok ajánlani 800 m-re, hogy megfussam a 2:35-öt?
Figyelt kérdés
Most jelenleg 2:50.2012. máj. 10. 21:07
1/4 anonim 
válasza:
válasza:nem edzéstervet hanem kreatint ajánlok megdobja 5-10 %-al is akár az erőnlétet..kreatin monohidrátot vegyél
2/4 anonim válasza:
válasza:akkor már inkább citrullin malát VAGY acid killer + edzés-verseny előtt valamilyen glutamin pl:g-bomb + L-karnitin
3/4 anonim válasza:
válasza:kreatin nem biztos, h jó ötlet, mert néha bevizesít, és nehezebb leszel, belassulsz...
vmi NO fokozót ajánlanék
4/4 anonim válasza:
válasza:amit leírtam az kell a citrullin malát stb...
a No fokozót felejtsd el, nem felel meg erre a célra
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!