Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen fehérjeport vegyek, ha...

Milyen fehérjeport vegyek, ha hízni szeretnék?

Figyelt kérdés
Hiába mozgok, tartom a hízókúrát, stb, nagyon lassan megy. Szeretném felgyorsítani egy kicsit. 165 cm / 45 kg, lány vagyok. Ha kaja mellett innék ilyet is, szerintem sokkal hamarabb híznék.
2012. máj. 9. 23:46
 1/7 anonim ***** válasza:
leírnád a hízókúrádat?. először a szilárd táplálékra kell ránézni, utána kell a táplálék KIEGÉSZÍTŐ :)
2012. máj. 9. 23:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim válasza:
Ne fehérjét vegyél hanem szénhidrátot!
2012. máj. 9. 23:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:

A fehérjétől fogysz, izmosodsz, nem hízol. (pl fehérje poros italok, amiket reklámoznak, de nem írhatom le a nevét se, megakadt a szűrőn... stb., azok is fogyasztó szerek)

Érdemes orvoshoz fordulni, mert annak se sok értelme van, hogy minden vackot magadba tömsz, mert hizlaló, aztán tönkre teszed magad.

2012. máj. 10. 00:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
milyen szűrőn?
2012. máj. 10. 00:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

olyan tápkieget keress ami tartlamaz szénhidrátot és fehérjét is egyaránt, ezek a tömegnövelő néven futó készítmények. zold jumbot vagy volumass.

és olvass utánna hogyan kell kajálni, jól!:)

2012. máj. 10. 02:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 clint ***** válasza:
a hízni szeretnél ne táplálékkiegészítőt vegyél, mert az nem segít, sőt hátráltat, miért hiszik azt (mint az előttem válaszoló) hogy ezek olyan jol hízlalnak??
2012. máj. 10. 10:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

A szilárd étkezésedre kellene odafigyelned. Multivitamin nem ártana. Amennyiben további tápkieg kiegészítőkkel próbálkozol, akkor 30/70 (protein/szénhidrát aránya) vagy ennél magasabb arányú tömegnövelőt válasszál.


például:

[link]

2012. máj. 10. 11:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!