Mit kezdjek a vádlimmal?

Az a helyzet, hogy van, hoyg a vádlik egyszer csak elkezd görcsölni, amikor megerőltetem. Nem mindig csak néha...

Az a legnagyobb gond, hogy kb. 2 hónapja MMA-zok és van, hogy pont a legrosszabb alkalommal kezd el görcsölni és akkor végem. Edző annyit javasolt, hogy kenegessem izomlazítóval, hátha segít...de idáig még nem segített :/

Valami más tipp esetleg? Fontos lenne, mivel június 6. versenyem lesz, és nem szeretném, hogy ez végett vesszem el :/

Előre is köszi! És pls értelmes válaszokat!