Kétnaponta járok futni és végzek súlyzós gyakorlatot. Milyen zsírégető tablettát tudtok ajánlani?
Figyelt kérdés
2012. máj. 9. 10:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:L-karnitint ajánlok fél órával futás előtt, de ha jól van összeállítva a szálkásító diéta, akkor anélkül is sikeres a dolog. Ha pedig tömegnövelő étrended van és úgy futsz mellette, akkor semmit nem érnek (amúgy sem sokat, max. 5%) a zsírégetőknek nevezett kiegészítők, mivel kalória pluszban vagy, így nem tudsz zsírt égetni.
2/3 A kérdező kommentje:
Én azt tudom mondani hogy mindenből 6x8 as súlyzós gyakorlatot végeztem még tavaly nyáron,melette jártam 2 naponta futni és 2 hónap alatt lement 10 kiló és még izmosabb is lettem.
2012. máj. 9. 14:16
3/3 anonim válasza:
válasza:okés, de hidd el, hogy ez általában nem lehetséges naturálban pláne, mivel két teljesen más energiaigényű folyamat. A fogyáshoz energia deficit kell, a tömegnöveléshez pedig plusz, de jó ha neked ez összejött.
Továbbra is az L-karnitint tudom javasolni neked, mint zsír-mobilizáló aminosav származékot. A Biotech Liquid L-carnitine 100000mg jó választás lehet. További jó edzést.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!