Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Normális vastagságuak a...

Normális vastagságuak a lábaim. De szeretném ha a lábszáram vastagabb lenne . Milyen gyakorlatokkal tudnám formázni? Vagy hogy kellene?

Figyelt kérdés
2009. jún. 24. 00:04
 1/1 anonim ***** válasza:

Fuss, lassan emeld meg a testsúlyod ahogy láb új hegyre emelkedsz majd lassan vissza, de maradjon a levegőbe ezt 100szor.

Jók a stepper gépek és a step aerobic is ;)

2009. jún. 24. 00:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!