Hónapokig, évekig kondizol, vagyonokat lenyomsz a torkodon és abbahagyod: tényleg ledobod az összes pluszba fölszedett izmod és erőd?

megszokod aztán már nem lesz teher.

én meló mellet napi 7-8x eszek reggel 6:20tól 22:30ig terjedőidő intervallumban.

"Ezalatt a táplálkozást érted? "

Nagyrészt igen. A kondizás nem csak abból áll, hogy lemegyek a terembe, fekvenyomok hatot, oszt jóvan (legalábbis az értelmesebbeknél). Van ennek egy kiterjedt biológiai és élelmiszertudományi háttere, megismered a test működését, és a tápanyagokat. Sok újat tudsz meg, tudni meg mindig jó.

/"Ha soha nem edzed magad és gyenge vagy abba mi a poén?"

Hiába edzed magad a végletekig, úgyis mindig lesz nálad erősebb, akár a környezetedben is, nem?/

hú hallod kérdező te nagyon beteg gondolkodású vagy,olyan szinten pesszimista hogy komoly azt nem értem hogy te hogy nem lettél még öngyilkos.

ennyi erővel ne legyél gazdag mert van nálad gazdagabb is.

ne legyen kocsid mert a világ legjobb kocsija úgy sem lesz a tiéd.

ne legyen házad mert másnak úgy is sokkal jobb háza van.

szakmád se legyen mert úgy is lesz tőled jobb szakember.

és ami a legfontosabb ne legyél boldog mert tőled úgy is van sokkal boldogabba ember is.

Hiába edzed magad a végletekig, úgyis mindig lesz nálad erősebb, akár a környezetedben is, nem?/

Nem másokhoz mérem magamat, hanem a sajtát testemet akarom, minel jobban kontrollalni, ahhoz pedig erő is kell. Bar ez lehethogy nem túl gyakori nézőpont.

A kérdésedre a válasz igen is meg nem is.

1: igen,mert az izmokra csak akkor van szüksége a testednek ha használva vannak,napi-heti szinten.az izom maga -amit nem használsz- felesleges kalória-égető hely és mint minden a tested is a legkisebb energiából való fenntarthatóságra törekszik,vagyis le fogja bontani a felesleges izomzatot(valójában csak a sejtekben tárolt víz-szénhidrát-protein ürül ki).

2: nem mert a sejtek fala egyszer már megnyúlt-kitágult azért hogy befogadja a tápanyagot,tehát amint megint veszed a fáradságot és elmész a terembe rettentő gyorsan visszajön amit ledobtál(3-4 hónap kb.nekem szoktak lenni ilyen fél éves kihagyásaim ezért tudom h igy megy :.

Miért Te azt hiszed nekünk ez szenvedés???

Ez az abbahagyás én tespedés, vagy az élet, esetleg a sérülés kényszere miatt abbahagyni, az a kín!