Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 1 nap alatt is épülhet le az...

1 nap alatt is épülhet le az izomból sz. R kaja miatt?

Figyelt kérdés

Lassan egy hónapja szálkásítok és ma nem sok fehérjét ettem, este meg buliba megyek.

#izom

2012. ápr. 28. 16:51

1/2 anonim

válasza:

Talán pár grammot. Annyi viszont legyen benned, hogy ne legyél éhes(tehát ne fájjon a hasad kajahiány miatt)

2012. ápr. 28. 16:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Plusz ha éhgyomorra mész el, akkor tuti hogy első pohár pia leterít, úgy hogy egyél előtte!

2012. ápr. 28. 17:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kondizás abbahagyása után mért fogyok csak izombol?

Ha szinte fehérjementesen étkezek és növényi szénhidrátokat eszek akkor beindul az izomfogyás vagy megmarad és csak zsírosodás lesz?

Hogyan fogyjak izomból?

Ha keveset eszek, de súlyzós és erősítő edzéseket végzek akkor nem fogyok izomból, ugye?

Alkarom fáj (csont melletti izomból indul) amikor leteszem a súlyt főleg amikor francia rúddal bicepszezek vagy egyenes rúd csiga bicepszezésnél (1 éve kondizok kb,...

Hogyan kell kiszamolni hany g protein szukseges ketogen dieta alatt, hogy ne veszitsunk izombol?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!