Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Egyszerű alsó hasizom edzzése...

Egyszerű alsó hasizom edzzése otthon. Hogyan?

Figyelt kérdés

Otthon hogy tudnám napi rendszerességel végezni alsó hasizom gyakorlatot?

2012. ápr. 17. 20:14

1/1 dirtboy

válasza:

lábemelés elég jó gyakorlat rá.

2012. ápr. 17. 20:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hány napi db hasprés kell ahhoz, hogy a hasizmok láthatóak legyenek? Illetve milyen gyakorlatokkal lehet eltüntetni a hátsó pici zsírpárnákat?

Otthon végezhető hasizom gyakorlat?

Hogy tudok otthon erősíteni mindenféle szerek nélkül? (kar, hasizom)

Milyen otthon végezhető (amíg alszik a baba) hasizom gyakorlatot tudtok, ami nem felülés?

Milyen hasizom gyakorlatokat vegezek otthon? 18 L bocs a heleysirasert!

Otthoni fekvőtámaszok és hasizom gyakorlatokból mennyit és hogyan kéne csinálnom, h meglátszon? Járok kosáredzésre ahol futok is és fellülésezek otthon.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!