Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Otthon végezhető hasizom...

Otthon végezhető hasizom gyakorlat?

Figyelt kérdés

Olyan kell, amihez nem szükséges ferde pad. Hogy lehet fokozni a felülésnél a hasizmok munkáját? Hogyan leehet nehezíteni? Fogyni szeretnék. El akarom tüntetni azt kesév zsír réteget a hasamról.

21/f

2012. márc. 27. 22:18

1/2 anonim

válasza:

Fuss

2012. márc. 27. 22:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

lábemelés. helyi zsírégetés nincs, diéta és aerob mozgás kell.

[link]

jó olvasást

2012. márc. 27. 22:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudtok nekem olyan videót linkelni amin hasizom erősítő gyakorlat van amit gép nélkül végeznek?

Rúdtánc edzéséhez milyen alsó hasizom gyakorlatok kellenek?

Milyen gyakorlatok kellenek ahhoz, hogy ilyen hasizmom legyen?

Milyen gyarkorlatokat kene csinaljak hogy a csipom lemenjen? . Mert tudom h hasra hasizom. S combra futas. De csipore nemtudom.

A hasprés vagy a felülés jobb hasizom gyakorlat?

A hulla-hopp karikázás jó hasizom gyakorlat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!