Hogyan lehet a lehető leggyorsabban a popsit feszessé és izomossá tenni?
Figyelt kérdés
Már honapok óta tornázok jelentősen comb és fenék gyakorlatokat végzek, de mégis melyik a leghatékonyabb gyakorlat a fenék erősitétére? és a com véknyitására milyen gyakorlat jó?2008. ápr. 16. 17:31
1/3 anonim 
válasza:
válasza:nekem a kitarto kocogas es biciklizes jott be. Egyik nap ebbol 1 ora, masik nap abbol. Ha heti 3-4 alkalommal csinalod, szerintem gyors es latvanyos hatasa lesz.
Hajra!!!
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Kondiba elmész és lábhajlitasz na sz gyorsabb és jobb
3/3 anonim 
válasza:
válasza:állítólag guggolás súlyzóval segít .... de már korábban kérdeztek ilyent, és ott láttam hogy pontosan hogy kell (asszem 10 kgos súlyzó és ..)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!