Piciregica kérdése:
Ez normálális Hasizom gyakorlatoknál?
Figyelt kérdés
Az normális,hogy pénteken megcsináltam 5íífelülést,és ma van izomlázam? :)2012. ápr. 1. 17:48
2/13 anonim 
válasza:
válasza:5 felülést? Jól olvasom vagy nem annyit akartál írni?
4/13 A kérdező kommentje:
500,csak mellényomtam
2012. ápr. 1. 17:57
5/13 anonim válasza:
válasza:Szia Glissade! :)
Kérdezőnek: már másnap is érezned kellett volna, de olyan van, hogy második napra rá lesz nagyobb az izomláz.
6/13 *Glissade* 
válasza:
válasza:szerintem teljesen normális...
Nem voltál esetleg péntek este túl sokáig ébren?:)
Nekem akkor szokott ez lenni...
7/13 A kérdező kommentje:
de :)
2012. ápr. 1. 18:13
8/13 A kérdező kommentje:
az jó ,ha ráedzek?
2012. ápr. 1. 18:23
9/13 *Glissade* válasza:
válasza:Rögtön gondoltam, hogy buliztál:)
Sajna a hosszú éjszakák kicsit megzavarják a test működését...:)
Edzz éjfélkor, aztán feküdj le aludni. Tök furi, de másnap lesz tőle izomlázad és nem felkelés után.
Szerintem pihentesd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!