Milyen módszerekkel fejleszthetem a hasizmomat? (felülést próbáltam nem sok eredménnyel)
Figyelt kérdés
-"-2012. márc. 30. 21:55
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Fogadjunk, hogy kockahasat akarsz! Nem lett kockahasad a felülésektől, ezért mondod, hogy nem volt eredményes. Pedig a felülés alapvető hasizomerősítő. Csinálhatsz hasprést és lábemelést is. És csainálhatod ezeket százféle variációban.
3/4 A kérdező kommentje:
Nem kockahasat szeretnék hanem látszódjon,hogy valamelyest izmos is vagyok.:) Amúgy a lábemelés jól hangzik. Köszönöm a válaszokat.!!:)
2012. márc. 30. 22:52
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen, lábemelés és hasprés, de látszódni az alacsony testzsír százaléktól fog, amit pedig diétával és aerob edzésekkel érhetsz el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!