Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen mozgásformát, sportot...

Milyen mozgásformát, sportot válasszak ha nem fogyni, csak izmosodni, alakformálni szeretnék?

Figyelt kérdés

2012. márc. 28. 11:31

1/3 anonim

válasza:

Súlyzós edzést javaslom.

2012. márc. 28. 11:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

énis

2012. márc. 28. 11:50

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 claidheamohmor

válasza:

kettlebel-edzések esetleg?

2012. ápr. 18. 03:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha napi 50 felülést+20 férfi fekvőtámaszt csinálok egy nap, akkor annak lesz valami eredménye? Nem fogyni szeretnék, csak van egy kis pocim+a karjaimon semmi izom...

Az izmot le lehet fogyni?

Úgy hallottam, hogy a futás és a gyaloglás között csak nagyon minimális a különbség, ha fogyni akarunk. Tehát ha futunk és közbe pl.200kalóriát égetünk (1óra futás)...

Kb.156 centi vagyok és kb 74kg. Szeretnék fogyni. Milyen mozgásformát ajánlotok? Szeretnék fitness terembe is járni aerobicra, szerintetek az jó? Nem ciki hogyha egyedül megyek?

Milyen mozgásformát ajánlanátok ha nem fogyni, hanem csupán formásodni szeretnék?

5-6 kg-ot szeretnék fogyni. Sajnos kisgyerek mellett futni nem tudok eljárni. Milyen itthoni mozgásformát javasoltok? Kinek mi jött be és az milyen rendszerességgel, mennyi idő alatt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!