Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Edzés és tömegnövelő étrend...

Edzés és tömegnövelő étrend mellett, gond ha biciklizek?

Figyelt kérdés
2012. márc. 26. 19:28
 1/7 dirtboy ***** válasza:

mármint milyen sűrűn és hány perceket,és mikor?

aerob vagy kardio tartományban?

2012. márc. 26. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Hát 2 naponta 45-50 perc és általában aerob tartományban..
2012. márc. 26. 19:32
 3/7 A kérdező kommentje:
Ja és igen általában pihenőnapokon egy héten 3x..
2012. márc. 26. 19:33
 4/7 dirtboy ***** válasza:
az nem kevés,elég sok kalória elég szóval vagy csökkenteni kéne az biciklis edzések számát vagy a perceket vagy a kaját kéne azokon a napokon megdobni még mert az elvesztett energiát pótolni kell.
2012. márc. 26. 19:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 Zakathol ***** válasza:
Ha pótolod a napi táplálkozásodban az elégetett kalóriát akkor mitől lenne gond? Ha kalóriapluszban vagy nősz, ha mínuszban fogysz. Minden csak étrend kérdése.
2012. márc. 26. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
ha nem vagy hízékony akkor főleg
2012. márc. 26. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Okés köszi a válaszokat:) Megy a zöld:)
2012. márc. 26. 19:57

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!