A hot iron edzéstől kerekedhet a fenekem?

Jó pár év eltelt, de...

1. válaszoló, egyedül te vagy itt az Isten barma..láttad valahol a kérdező írásában, hogy hány kilóról hányra szeretne fogyni? NEM..akkor meg honnan veszed, hogy nem vékony???? Az is lehet, hogy van vagy 50 kg és neki ez is "túlsúlynak" számít, amiből még le akar adni, nem tudhatod. Mi a francnak ítélkezel itt ismeretlenül?

Kérdező: igen biztosan alakulhatsz a hot irontól is, de a futás/spinning is nagyon hatásos. Remélem elérted a célod azóta, ha nem, kitartást kívánok hozzá.