Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A súlyzós vagy a saját súlyos...

A súlyzós vagy a saját súlyos edzéstől leszek erősebb? Általános erőnlétre gondolok, nem az izomzat "nagyságára"

Figyelt kérdés
2012. jan. 17. 10:50
 1/3 anonim ***** válasza:
Mindenképp a saját súlyostól. Én csináltam mindkettőt. Tapasztalat. De lehet csak velem volt ez..
2012. jan. 17. 10:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 dirtboy ***** válasza:
mindkettő jó lehet,saját testsúlyostól nem fogsz soha megmozgatni több 100kilót de az erőnléted jó lehet tőle.
2012. jan. 17. 11:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Relatív erőt ( testsúlyodhoz képesti erő) saját testsúlyos edzéssel tudsz hatékonyanabban növelni ha ezt szeretted volna tudni :D
2012. ápr. 5. 17:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!