Ez normális jelenség, vagy valami gyengeségre, problémára utalhat?

Hát, az állóképességem 0, azt tudom.

Pedig többször jártam gyógytornára, úszni, volt nyaralónk, ahol az idő min. felében fociztam, tollasoztam a szomszéd fiúval, sétálgattam, bringáztam egyedül vagy megintcsak a szomszéd fiúval. Sokat sétálok, és próbálok mozogni...

Szóval kevésnek kevés, de nem nulla, amennyit mozgok.

Mégis, izomilag és állóképességileg is jelentősen gyengébb vagyok az átlagnál.

Még fejlődhetek ilyen korban (19/L)? Vagy már nem sokat?

Azért ez már nem fejlődő, nem alakuló szervezet...

Hát azért a környezetem jobb állapotban van, akik nem mozognak ennyit se, azok is.

Szerintem a legkisebb egészségért való tett is sokat számít, és így is kell felfogni, akkor többet ér.

Tudom, én magam írtam ki a kérdést, de ezt nem hagyhatom szó nélkül. Nem lehet valaki egyszerre jó tanuló, segítőkész otthon, barátait nem hanyagoló, művelt, tudományokban elegendően jártas és eleget sportoló ember, valamelyiket el kell hagynia, vagy le kell csökkentenie.

És akkor tényleg nem elég, amit most mozgok? Ennél több tényleg nem fog összejönni, max. nyáron, de akkor meg ott a kánikula.

Hátizmokra nem tudok jó tornát, pedig három helyen gyógytornáztam.

Összvissz néhány nyújtást tudok, illetve egy erősítőt. De a homorítást is úgy kell csinálni, hogy aprókat, és figyelni, hogy ne a farizom dolgozzon. Erre még az első helyen tanítottak meg odafigyelni, bár egyértelműen lehet érezni is, hogy ha a farizom dolgozik, akkor nem dolgozik a hátizom.