Hasizom felülésnél miért fáj a hátam?
Figyelt kérdés
egy ponton nagyon el kezd fájni a gerincem...de miért??lehet hogy a félvállas táskahordás miatt?..nagyon zavar,hogy nem tudok rá edzeni2012. márc. 22. 18:34
2/6 A kérdező kommentje:
körülbelül a hátam közepén.
2012. márc. 22. 18:38
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Csinálj rá hasprést, azzal nem terheled annyira a gerinced.
4/6 A kérdező kommentje:
próbáltam hasprést és az is fáj
2012. márc. 22. 19:42
6/6 anonim válasza:
válasza:mert gyengék a gerincfeszítő izmaid és valószínűleg az edzésed is túl egyoldali terhelésű.
de ha elmész dokihoz,ő úgyis beutal majd gerinctornára és ott megtanítanak rendesen gerincfeszítőre edzeni és akkor nem fog fájni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!