MMi a baj a hasizmommal? Bövebben lennt.
Figyelt kérdés
Csak akkor látszik hogyha megörnyedek ugymondd és feszitek ha viszont kihuzom magam és ugy akkor semmisem látszik. Mivel tudnám elérni hogy alapbol látszodjanak a kockák feszités nélkül? Milyen hasizmok a legjobbak erre? Sok a zsir a pocakomon még vagy mi? :S èrtelmes válaszokat légyszi.2012. márc. 20. 02:18
1/5 anonim válasza:
Próbálj olyan hasizmot amikor nem teljesen mész fel, hanem csak addig amíg feszül. Mindegyiknél maradj ott 2 mpre és úgy csináld. Hidd el jobban edz
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Így van, diéta kell, mert a hasizom úgy fog látszódni, ha kicsi a testzsír %.
4/5 A kérdező kommentje:
De hiznom is kéne mert 56 kg vagyok..és 178 cm
2012. márc. 20. 12:13
5/5 anonim válasza:
válasza:Az tényleg nem sok. Így viszont azt mondom, hogy ne törődj a kis zsírral és menjen a tömegnövelés, majd ha lesz kellő izomtömeg, leszálkásítasz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!