Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Nagy baj ha naponta csak...

Nagy baj ha naponta csak 900-1000 kalóriát tudok bevinni a szervezetembe?

Figyelt kérdés

Ráadásul naponta futok 5-10 km így lejön olyan 600-700 kalória

#kalória #kolbász

2012. márc. 20. 18:52

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Elhiszem, hogy sok embernek nehéz, én csak leírom, hogy szerintem hogy lenne a jó, de nem mindenki tudja ezt megteremteni, amíg tanul.

2012. márc. 20. 20:14

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ha fogyókúrázni szeretnék mennyi Kcalt-t lehet naponta bevinni a szervezetembe nőként mozgás mellet?

Egy 120 kg-os,195cm magas férfinek maximum mennyi kalóriát lehet bevinni naponta ahhoz, hogy eredményesen fogyjon kb.10-12 kg-ot?

Hogyan lehet kocka hasam? Az ab trainer en szoktam felüléseket végezni. Mennyi kalóriát kell bevinni naponta? Mindenütt csak a test zsír%-ról hallok de nekem kalóriába kéne

Egészséges étrenddel (többé kevésbé) hogyan lehet bevinni min.3500 kalóriát naponta?

Ez lehetséges? Rendszeres sportolás mellett, a testsúly csökkentéséhez naponta 32-34 kalóriánál többet nem szükséges bevinni testsúlykilogrammonként.

Mennyi zsírt kell minimum bevinni naponta a szervezetbe?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!