Konditeremmel és táplálékkiegészítők nélkül tudok hízni?

1. Mit értesz hízás alatt? Zsírt vagy izmot akarsz "hízni"?

2. Az étvágy nem csak attól függ, hogy milyen mozgást végzel, hanem hogy mit eszel. Ha sok zsíros szrt akkor az emésztésed lassul, ha zsírmentes ételeket fogyasztasz, azokat úgy emészted mint a huzat, két óránként képes vagy enni, így kalóriában is többet tudsz megenni. Sovány csirkehús + rizs kombináció csodákra képes.

Ha az étrended fedezi a tömegeléshez szükséges tápanyagmennyiséget akkor tudsz tömegelni minden további nélkül. Ezek ugye nem csodaszerek, hanem ugyanolyan tápanyagok mint ami a kajában van, tehát ha a szilárd kajából eszed meg a mennyiséget akkor nőni fogsz.

Hajrá!