Baj, ha kondiban először súlyzózom, utána megyek kardió gépekre? Fogyás a cél!
Figyelt kérdés
21/l2012. márc. 17. 18:35
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Pont így kell csinálni. Súlyzós edzés előtt nem szerencsés kardiózni.
2/3 A kérdező kommentje:
Jajj, máshol meg azt olvastam, hogy így gáz... :S :D Na mindegy, mindenképpen így lesz most, de megnyugodtam kicsit.
2012. márc. 17. 18:57
3/3 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Szerintem is jobb edzés után kardiózni. A súlyzós edzés nagyobb mozgáskoordinációt igényel, mint a kardió. Fáradtan nem könnyű koncentrálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!