Mit sportoljak ha nem akarok fogyni?
Huszonéves lusta lány vagyok,sokáig sovány voltam nagyon,most végre sikerült felszedni pár kilót(kövér most sem vagyok,most érzem jól magam).
Ment mindenhova,végre van mellem,fenekem.De hasamra is ment,azt kellene úgy ledolgozni hogy máshonnan ne menjen le.Fogyni nem akarok,csak feszesebb legyen a hasam (többi testrész szép feszes,elégedett vagyok).
Nem várok csodás,és hogy lemenjen hamar,napi max negyed-fél órát akarok/tudok rászánni,vagy heti 2x eljárni valahova (konditerem?).
szerintetek?
ha lenne kis hasizmon,akkor elférne annyi zsir ami rajta van
feszesiteni szeretnék
igy mit csináljak?
akkor a kérdés mégegyszer
mik azok a sportok,vagy mozgásformák,amikkel kifejezetten a hasizmot erősiten
életemben nem mozogtam direktbe,légyszives úgy irja le valaki,hogy megértsem
vagy hol vannak leirva hogy mivel mit mozgatok meg (azon kivül h érzem kb hogy mim feszül,gondolom azzal az a rész dolgozik)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!