Mit tegyek szerintetek, ha a súlyomból le akarok fogyni 10 kilót, majd teljesen kigyúrni magam?
Figyelt kérdés
178 cm és 84 kg vagyok.Jobb lenne,ha lehet,ha a zsírt át tudnám alakítani izommal.Azt lehet?Főleg a hasamon,combomon van zsírfelesleg..mit tegyek?..
Bele kezdtem a futásba..
2012. márc. 3. 09:10
1/3 anonim 
válasza:
válasza:a zsírból nem lesz izom.
Hétköznaponknt 50 perc futás.
Egészséges étrend. (6 óra után is egyél persze)
2/3 anonim válasza:
válasza:Emellett eljárhatsz kondiba átmozgató edzéssel.
3/3 anonim válasza:
Állj neki ásni, csákányozni talicskát tolni azt kicombosodsz.
Nem pedig konditerembe járni.
Sok olyan kigyurt majom van aki egy 700kilós autón nem tudna kereket cserélni emelő nélkül, mert meghúzná magát vagy odafosna.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!