Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyi ideig érdemes húzni...

Balazs00xx kérdése:

Mennyi ideig érdemes húzni egy kreatin kúrát?

Figyelt kérdés

egy hét napi 50-60 gramm ahogy kell (6x10gramm)

aztán azóta napi 10gramm

február elején kezdtem el, jöv héten elfogy

folytassam?

hatásos nekem nagyon bejött fehérje és mutlvitamin mellé amikor kell, kajára figyelés nagyjából ahogy engedi pénztárcám

nagyon nagyon bejön

Kreabomb scitec 660 gramm


2012. márc. 2. 17:41
 1/2 anonim ***** válasza:
Egy 7-ig nyomod 20 grammjával/nap. Utána ja 10gramm /nap 2 részben edzés előtt és után vagy reggel. A szintentartás szerintem mehet vagy 40 napig én legalábbis addig szoktam.
2012. márc. 2. 17:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 G'sX ***** válasza:
60g kreatin egy nap? lol
2012. márc. 2. 18:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!