Saját testsúlyos gyakorlatokkal, mit és milyen szériában kell edzeni hogy tömeget növeljek?
Figyelt kérdés
edzésterv is jó lesz2012. márc. 1. 20:08
1/1 anonim 
válasza:
válasza:veterán edzésterv 5ös-6os sorozatok fél évig.
de ezektől nem fog nőni a testsúlyod,az a tömegnövelő étrendtől fog.
azzal nem ártana tisztában lenned,hogy tömegnövelés és szálkásítás között csak az étrend a különbség elsősorban nem az edzés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!