Sprinterek milyen gyakorlatokkal edzenek? Milyen gyakorlatokkal gyorsítják magukat?
Figyelt kérdés
kérem csak olyanok válaszoljanak akik jártasak a témában, tapasztalattal rendelkeznek.2012. febr. 22. 19:39
1/2 anonim 
válasza:
válasza:szökdelésekkel, futástechnika javításával, futóiskolákkal, rövid futásokkal, súlyzós erősítéssel
2/2 A kérdező kommentje:
súlyzós erősítéseknél milyen fajtákkal? azt tudom hogy gerelyhajítóknál nagyon fontos a robbanékonyság(gondolom ez itt is így van) és ők hirtelen mozdulatokat végeznek a súlyokkal.
2012. febr. 23. 20:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!