Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A harcművészek milyen edzéssel...

A harcművészek milyen edzéssel erősítik magukat?

Figyelt kérdés

2012. febr. 29. 21:57

1/4 anonim

válasza:

Saját testsúlyos edzés(legalább is mi)!Fekvőtámasz minden fajta, és minden mennyiségben,felülések, lábemelések, guggolások, stb...

2012. febr. 29. 22:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim válasza:

ahogy az első mondja

2012. febr. 29. 22:37

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

http://www.youtube.com/watch?v=qNWXx8MxBuE&feature=

2012. febr. 29. 22:46

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

RKC kettlebell, fegyencedzés, meztelen harcos, konditeremben meg ilyen programmal: [link]

2012. márc. 1. 08:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lehet-e otthoni edzéssel is olyan kocka hasat elérni, mint mondjuk konditerembe járással? Én már fél éve edzek otthon, de a hasam még mindig csak lapos és csak...

Ugye, hogy egész testes edzéssel is lehet izmosodni, akkor is, ha az ember nem kezdő?

Egy héten hány napot érdemes edzéssel tölteni? (Bővebben lent)

Itthoni edzéssel, kondi terem nélkül ez lehetséges?

Milyen konditermes edzéssel lehet elérni hogy a súlypont emelkedésem jobb legyen?

Bosu edzéssel kapcsolatos videót, anyagot hol találhatok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!