Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan legyen kockahasam?

Hogyan legyen kockahasam?

Figyelt kérdés

a felülésektől már fáj a hátam, van rá más mód, h erősítsem a hasam?

a tesitanárom azt mondta, a hasprés szerinte nem ér semmit.

mit gondoltok?


2009. jún. 7. 19:56
1 2
 11/12 anonim válasza:
Minden nap csinálj felüléseket,hetente növeld a mennyiséget így:50,100,250,500,1000. Hamar meglesz,ha kitartó vagy:)
2012. febr. 9. 22:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 hokisakos válasza:
Az előző válasz adónak részben igaza van de én inkább azt mondanám, hogy ugy sokkal egyszerübb hogy a hájt izommá alakitod mert az gyorsabb is lenne mint hogy leadod, de az előző válaszadónak is igaza van.
2014. jún. 4. 13:44
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!