Mos akkor melyiket? (edzés)
Figyelt kérdés
Most kezdtem el edzeni, és utánaolvastam a dolgoknak. Több helyen is azt olvastam, hogy a legjobb alap átmozgató edzéssel(egész testes) kezdeni, és csak fél év múlva menni az osztottra, de van ahol azt írták, hogy az egész testessel nem lehet fejlődni?
Valaki tudna segíteni, melyikkel kezdjem?
2012. febr. 19. 10:13
1/2 anonim 
válasza:
válasza:mért ne lehetne fejlődni az egész testessel? 2-3 hónapig egész testes utána váltasz osztottra
2/2 anonim válasza:
válasza:Egész testes edzésel kezdj vagy 2hónapig míg elsajátítod a mozgáskordinációkat aztán válts olyan két hónap után osztott edzésre!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!