50 felüléssel hány kalóriát tudok elégetni?

Figyelt kérdés

Mikor haza jönnék munkából és csinálok 50 felülést azzal hány kalória ég el ????

2012. febr. 18. 13:39

❮ 1 2

11/12 anonim

válasza:

kevés.

1perc ugrókötelezéssel 2x annyi is elég.

most akkor gondold el fél óra ugrókötél........

egyébként meg a testnek van több oldala is,nem csak eleje,de ha csak az elejét is vesszük a felülés közel sem a leghatékonyabb.

2012. febr. 18. 23:52

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 A kérdező kommentje:

Értem köszi .... akkor + ugráló kötél.. köszii

2012. febr. 19. 16:30

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Naponta 100 felüléssel mennyi kalóriát égetünk el?

Hány kalóriát égetek el 100 felüléssel?

Melyik a leghatásosabb zsírégető edzés? Az intervallumos (1perc laza, aztán 1 perc kemény és ez kb 20percig), az aerob (60perc 130-as pulzus alatt) vagy ha semmi...

Hány kg-nak kéne lennem? Mennyi kalóriát vigyek be naponta, hogy lefogyjak?

Egy hónap alatt napi 100 felüléssel és valamilyen feszesítő gyakorlattal, mennyi felesleg mehet le a hasamról?

Réka Add Önmagad II. dvd-t ha végigtornázom mennyi kalóriát égetek el?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!