Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Most vettem egy ugrókötelet,...

Most vettem egy ugrókötelet, fogyni szeretnék, de mennyit kell naponta, hogy hatásos legyen?

Figyelt kérdés

Illetve mennyi idő után fog látszódni a hatása? Fog egyáltalán, tényleg lehet vele/tőle fogyni?

2012. febr. 15. 13:39

1/2 anonim válasza:

Szerintem ez egész jó:

[link]

2012. febr. 15. 13:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

abszolúte a táplálkozásod és életviteled kérdése.

2012. febr. 17. 22:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha naponta 2X megicsinálom az edzést akkor hatásos?

Naponta ugrókötelezek 1000-1200 db-ot szoktam csinálni kis megállásokkal. Mennyi kalóriát égetek el ezzel? Fogyinál hatásos lehet?

Hány Km-t vagy percet érdemes naponta futni a hatásos fogyáshoz?

Van valamilyen HATÁSOS módszer, ami másnál már bevált? Szeretném megnöveszteni a hajam, viszont naponta mosom, mert iszonyú hamar zsírosodik.

Hany felulest es gugolast kell vegezzek naponta ahoz hogy hatasos legyen?

Ha letekerek heti kb 30 kmt (az kb 1 órán át tartó átlag 29-30 km es sebességgel történő bicózás) és naponta megcsinálok kb 4x25-30 hasprést akkor azzal lehet...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!