Mennyi edzés után tudtátok végig csinálni Rubint Réka alakreform dvd-jét?
Figyelt kérdés
Ma elõször csináltam, de 10perc után kifulladtam;(2012. febr. 13. 19:57
1/5 balazs00xx 
válasza:
válasza:az edzések száma , embertől függő ill attól függ milyen gyarkoi
ajánlom egy edzés után egy nap pihi és így tovább
kb 3 hét után menni fog végig
kitartóan !
2/5 A kérdező kommentje:
Èn is igy gondoltam, h minden màsodik nap fogom csinàlni. Igaz, h nehezen fog menni mert le sem birok gugolni:O de kibirom.
És hatásos is??? Mennyit kell edzeni, h làtvànyosabb legyen az eredmény? Bocsi a sok kérdésért. Am nem vagyok kövèr 162cm, kb 52kg, csak szeretnék formásabb idomokat:-D
2012. febr. 15. 13:25
3/5 anonim 
válasza:
válasza:2. vagy 3. alkalommal, nem mondom, elfáradok, méghozzá elég rendesen, de kibírom megállás nélkül. 2-3 hét után már látszódik valamennyire :)
4/5 A kérdező kommentje:
És mien gyakran, vagyis hányszor edzetek hetente?
2012. máj. 9. 18:26
5/5 anonim válasza:
válasza:heti 3-4 alkalommal (utolsó voltam)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!