Az ilyen hatásos lesz? Valaki segítene?
Figyelt kérdés
http://www.youtube.com/watch?v=kdAgb9DuHPo&feature=relmfu helyes táplálkozás+ minden másnap óra torna. [link] az ilyenből lehet formálni jobb alakot?? 2-3 hónap torna után?2012. febr. 13. 16:53
1/4 A kérdező kommentje:
*1 óra torna
2012. febr. 13. 16:54
2/4 A kérdező kommentje:
+ megyek futni ha nem lesz hó
2012. febr. 13. 16:55
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Most őszintén, az agyam eldobom, amikor ilyen hülyeségeket kérdeztek...
A 4ütemű fekvő, vagy burpee az egyik leggyilkosabb gyakorlat, ha helyes formában végzik.Nézd meg a csajt, kismillió edzésvideója van. szerinted hatékony? látszk rajta, hogy működik?
Futás: futóvideót láttál tőle? hány tonnabébi próbálkozik futással? mindegyik. Hány fogy le tőle? néhány. vagy még annyi se.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ráadásul Tabata intervallumban csinálja a csaj, ami az egyik legintenzívebb végrehajtási forma (elég szarul, egyébként, de még így is jó neki)
http://www.youtube.com/watch?v=gmuSgwCNSgE
ez már valahogy kinéz...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!