Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit tegyek kezdődő izomláz ellen?

Mit tegyek kezdődő izomláz ellen?

Figyelt kérdés

Aerobic-on elég kemény edzés volt és érzem a combon és vádlin a hatását. Gyanús, hogy reggelre beáll az izomláz,pedig holnap is lesz edzés.

Van valami jó tipp izomláz ellen? Vagy ne menjek edzésre holnap és pihenjek?

2012. febr. 12. 20:30

1/3 anonim

válasza:

Magnézium pezsgő tabletta :) 3 éve használom, nincs izomlázam. Bár, én 4g C vitamint szedek :)

2012. febr. 12. 20:32

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

és máskor nyújts edzés után

2012. febr. 12. 20:34

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

tűrjed.

2012. febr. 12. 21:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mitől van az? Ha nem tudok felülést csinálni . Voltunk a haverommal gyurni és a fekpadon ö is 30 azán énis 30 . Azóta olyan izomlázam volt hogy a leülés/felkelés is...

Sok edzés után be (macskásodtam) mit lehet ellene tenni? Nem izomláz van. Köszi.

Itthoni torna! Hány nap torna után kezdünk el megerősödni, amikor már nincs izomláz, és egyre könnyebben mennek a gyakorlatok?

Tornázzak izomlázra?

Hogy tudom megszüntetni az izomlázamat?

Mit tegyek izomláz ellen?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!