Futásra van az a 6 hetes edzésterv vagy hogy mondjam és azt végigcsinalom ugyis fog menni a futás?
Figyelt kérdés
tapasztalatok esetleg?elvileg ugy van,hogy 6 hét alatt 5 kmt lebirok futni ha végigcsinalom...ez így igaz?valaki már probalkozott ezzel?2009. jún. 3. 10:09
1/2 anonim 
válasza:
válasza:"6 hét alatt 5 kmt lebirok futni ha végigcsinalom..."
Aki ezt állítja az hazudik.
A te edzettségi szintedtől, étkezésedtől, kitartásodtól függ hogy mennyi idő után mennyit fejlődsz.
Én speciel nem szoktam futni de akár most is menne egy 3-4km...
Úgyhogy ez teljesen relatív, kezdd el és csináld.
Ennyi a trükk.
2/2 anonim válasza:
Írd már ide annak az edzéstervnek a linkjét, vagy másold már be.köszi.Bocsi azOFF-ért, csak engem is érdekelne, mert elkezdek futni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!