Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit csináljak hogy kockás...

Mit csináljak hogy kockás hasam legyen?

Figyelt kérdés

180cm 90kg vagyok.Napi 2órát edzek konditerembe.

És szálkásítás előtt állok de nem tudom mit csináljak hogy kockás hasam legyen.

Várom a válaszokat. Előre is köszönöm.

2012. febr. 9. 22:49

1/5 anonim

válasza:

szálkásíts, akkor fognak látszódni a kockák, ha eltűnik a zsír a hasadről.

2012. febr. 9. 23:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

*ról

2012. febr. 9. 23:01

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim válasza:

Felülést:))

2012. febr. 9. 23:15

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

[link]

2012. febr. 9. 23:19

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat :D

2012. febr. 11. 11:42

Kapcsolódó kérdések:

Hány fekvőtámaszt csináljak naponta hogy 1 hét alatt kockás legyen a hasam?

Mit tegyek, hogy kockás legyen a hasizmom? (Mozgás és diéta kizárva! )

Hogyan érhetném el, hogy kockás legyen a hasam és a karom egy kicsit izmos legyen?

Mennyi felülést kéne csinálnom naponta, hogy kockás hasam legyen? 52kg 160 cm fiu

17 éves fiú vagyok,170 cm és 70 kg. Mennyi felülést (vagy hasprést) kellene csinálnom naponta hogy kockás hasam legyen? Kb. mennyi idő alatt fog látszódni az eredmény?

Napi hány hasprést kell csinálnom, hogy minél hamarabb kockás legyen a hasam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!