Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » MI az a hinge, laterál,...

MI az a hinge, laterál, tricepsz fekvőtámasz?

Figyelt kérdés

Aerobikban van tricepsz, hinge, laterál fekvőtámasz. Azok milyenek? úgy értem a laterál a sima, a tricepsz amikor közel rakjuk a kezeinket váll vonalban. És ahinge?

Előre is köszönöm! Szép estét!:)

2012. febr. 8. 20:18

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan csinálhatnék meg egyszerre 50 fekvőtámaszt?

Ha tegnap fekvőztem, felüléseztem akkor ma is csinálhatom? Nem volt egy hardcore edzés, de valszeg ezen a héten max egyszer tudok fekvenyomni és valamennyit akarok...

Szerintetek ez igy jó összeállítás? (lent)

Ha egy táskába 20 kg közeli tömeget helyezek bele, majd azt a hátamra veszem, és úgy fekvőtámaszozom, az megfelel olyan 60 kg-al történő fekvenyomásnak? (a kérdés második fele lenn)

A mellizom eltérő?

Most akkor ezzel épp az ellenkező hatást érem el, vagy sem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!