Asztalitenisz. Mely izomcsoportokra gyakorol hatást?

Hátizom, csuklya, felkar(bi és tri), alkar - az ütőkezednél kicsit intenzívebben, de gyakorlatilag mindkét karnál látszik a változás kis idő után.

Láb: a comboknál a belsőcombizomra kevésbé, de mindenhol máshol elég erőteljesen, vádlira elég intenzíven, mivel azzal támasztasz és mozdulsz a labdára.

De nekem volt már a hasamban is izomlázam egy jó kiadós edzés után. :)

Biztos hogy nem egy laza sport. Persze, csak akkor nem az, ha komolyan veszed.

Igaz, láttam már embert, aki életében először vett ütőt a kezébe, hogy kipróbálja, hogy pl én mit szeretek ennyire benne, és a végén azt mondta, hogy soha nem gondoltam volna, hogy ennyire fárasztó sport ez a pingpong.. :)

Szóval én mindenkit csak biztatok, hogy játsszon, mert annyira jóóóó :)