Hogyan állítsam össze (kondi)?
Figyelt kérdés
Találtam olcsó maszek tárcsákat és egykezeseket szeretnék összeállítani...milyen súlyból mennyit vegyek,vagy hogy agyaljam ki,hogy normálisan fokozatosan tudjam növelni a súlyt? Most kezdeném,egyenlőre csak ezekkel edzenék mindenre amig nincs más. MErt ugye tárogatni elég aránylag kicsi is,de azért fűrészelni meg kitöréshez nagyobb kell.2012. febr. 6. 12:01
1/5 dirtboy 
válasza:
válasza:szerelhető legyen és akkor a különböző gyakorlatokhoz különböző tárcsát tudsz felrakni és ne csak 1 tárcsa férjen rá.
2/5 A kérdező kommentje:
értem csak az a kérdés,hogy milyen súlyokat vegyek a 2 rúdra amit jól tudok variálni. Milyet célszerű. Aki otthon edz milyen súlyai vannak egykezesekre?
2012. febr. 6. 12:38
3/5 dirtboy válasza:
válasza:0.5kg
1kg
2,5kg
5kg
de fekve nyomáskor,fűrészeléskor felkerülnek a 10es tárcsák is
ezeket lehet variálni 5-ösből,10-esből persze nem csak egy kerülhet fel egy oldalra felfér 3is egy gyári kézsúlyzórúdra.
4/5 anonim válasza:
válasza:még egy tanács ha súlyokat akarsz venni ne üzletbe vedd hanem keress fel esztergályost olcsóbban megúszod, megmondod neki hány kg-osak legyenek, elviszed a rudadat ás megmutatod neki hogy milyen lyuk legyen a közepén
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!