Rossz lenne a struktúrám az egykezes döntött törzsű evezésekhez?
Figyelt kérdés
A bicepszemet érzem közben és nem a hátamat. Persze azt is stimulálja, de alapvetően fordítva kellene lennie.2012. febr. 4. 09:28
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Hát akkor nyilván rosszul csinálod. Próbálgasd több szögben tartani a kezed, és úgy csináld, ahogy a legjobban érzed.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen, nem jó a technikád. A jelszó: kampókéz. Tehát csak egy kapocsnak, kampónak képzeld el a kezed és a hátadra összpontosíts, ne karra.
3/4 dirtboy válasza:
válasza:vagy használj gurtnit,így nem kell szorítanod a rudat mint a félőrült és jobban tudsz a hátadra koncentrálni
4/4 anonim válasza:
válasza:vagy túl nagy a súly, próbáld meg kisebbel vagy egész picivel, agyban is koncentrálj a hátadra és tényleg próbálgasd más szögben tartani a kezed, ha sehogy sem jó, akkor keress másik gyakorlatot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!