Hogyan legyen kisebb a hasam?

folytasd azt amivel eddig fogytál,esetleg csináld komolyabban is többet vagy vigyél be kevesebb kalóriát és el fog tűnni a hasad is.

helyi zsírégetés nincs,majd eltűnik a hasadról is ha folytatod

szobabicikli, futás, és nem kell annyit enni, mint egy "viziló". Általában a lábemelés, térdemelés segít ilyenekben, vagy edzél saját testsúlyos edzéssel, és megfog oldódni a problémád. :)

Sok sikert! :)