Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy tehetnék szert brutális...

Hogy tehetnék szert brutális erőnlétre és állóképességre?

Figyelt kérdés
Thai box elott szeretne kicsit alapozni. Nem tudtok valami hatékony edzéstérvet?
2012. febr. 2. 18:15
 1/5 A kérdező kommentje:
*szeretnék
2012. febr. 2. 18:22
 2/5 anonim ***** válasza:
Futás heti 3-4-szer + fegyencedzés.
2012. febr. 2. 18:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
RKC Kettlebell
2012. febr. 2. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat, a fegyencedzes tetszik.

A kettlebellel az a baj, hogy nem tanulható a környékén.

2012. febr. 2. 20:38
 5/5 anonim ***** válasza:

ez

http://www.youtube.com/watch?v=mYq8LTFHtUU

és persze a kettlebell.

2012. febr. 3. 19:31
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!