Heti 6 alkalommal lehet súlyzós edzést csinálni?
Figyelt kérdés
1 kilós súlyokkal edzem, kb. 30-40 percet.2009. máj. 31. 16:39
1/4 anonim válasza:
szerintem eleg ha csak minden masodik nap csinalod,kell egy kis pihenes idot is beiktatni.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:lehetni lehet csak épp annak az 1 kilós témának nincs értelme. vagy akkor ez már nem is súlyzós edzés inkább aerobik?
4/4 anonim válasza:
válasza:Lehetni lehet. De nekem mindig azt mondták, hogy a pihenő is kell.Én heti 5-ször szoktam edzeni.
De nem bántásként kérdem, ne érsd félre. De az az 1 kg nem kevés kicsit??? Én nő vagyok de 10kg-mal nyomom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!