Holnap mellezek adnátok tippet?
Figyelt kérdés
szeretném holnap kinyírni a mellem nem tudtok vmilyen jó kis eddzés tervet?Van minden gép2012. jan. 31. 19:06
1/8 dirtboy 
válasza:
válasza:nézz egy kezdő edzéstervet és csináld azt
3/8 A kérdező kommentje:
van saját eddzés tervem csak kiszeretnék holnap próbálni egy olyat ami talán jobb (ne mtudom megfogalmazni )
2012. jan. 31. 19:13
4/8 A kérdező kommentje:
1 év
2012. jan. 31. 19:14
5/8 A kérdező kommentje:
csak nem nagyon nő a mellem pedig izomláz az van kaja is bőven
2012. jan. 31. 19:15
6/8 dirtboy válasza:
válasza:az oké hogy bőven van kaja csak nem mindegy hogy mi az a kaja amit eszel.
7/8 anonim válasza:
válasza:Nincsenek csoda edzéstervek. Nem kellenek szuper gépek sem. Nyomsz sima padon, 30°-os padon, tárogatás, ha marad kapacitás, akkor még 2 sorozat áthúzás vagy tolódzkodás.
8/8 anonim válasza:
Ha egy éve eddzel és nem nősz, akkor ott gondok vannak, vagy nagyon nem értesz hozzá, vagy nagyon nagyon nem értesz hozzá...tudod nem csak eddzeni kell, hanem a kajálás is fontos, nem beszélve, hogy tömegnöveléskor a kevesebb több!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!