Ki ért itt a legjobban a testépítéshez?

ja hogy Tamás0nak,hát csakugyan hülye ötlet képeket rakosgatni.

másrcsak azért is mert pl.rolley winklarnak egy idős meg nem mondom a nnevét személyi edző nő dirigál.

mark86

Attól hogy valaki 30 kilós,még érthet jobban a dolgokhoz mint egy 110kg-os izomállat.

mark86

Legalábbis én láttam már olyan testépítőt aki olvasni is nehezen tudott,nemhogy étrendet összerakni. Elment k.rvázni attól is nőtt...

ma 16:15 Mark86

ez így van,kis okostojás 45kilós gyerek is írhat okosságot néha

mark86

Persze,mert valaki lejár a terembe pár hónapja,ismerkedik a sporttal,rengeteget olvas és már tud is tanácsot adni.

én is erre értettem, azért ha valaki benne van a testépítésben azon látszik is, itt van a clint sztem itt a testépítés témakörben ő a legrégebbi, sokan tudják kiről van szó, mégis néhány gyíkgyerek kiossza a hülyeségeivel és a kérdező meg nem tudja kinek fogadja meg a tanácsait.

Azért meg aki ért a testépítéshez azon igenis látszani kell, te talán jobban megfogadod annak a tanácsát izomnöveléssel kapcsolatban aki semmit nem olvasot csak a shopbuildert és 50 kilósan ő mondja meg, hogy hizzál vagy annak aki már elért egy szintet???