Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Nem rég kezdtem el komolyabban...

Nem rég kezdtem el komolyabban edzeni. Tricepsz gyakorlatok közben a bal könyököm recseg, mikor kinyújtom a karom. Ez baj?

Figyelt kérdés

Jobb karom nem recseg

2012. jan. 25. 19:38

1/2 dirtboy

válasza:

nem ez jó

még jó hogy baj.

igyál sok vizet,szedjél ízület védőt,ha netán nem melegítettél be rendesen akkor melegíts.

2012. jan. 25. 19:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszi. 15/F vagyok am

2012. jan. 25. 19:47

Kapcsolódó kérdések:

Felhúzódszkodástól és fekvőtámasztól izmosodik a karom?

Azt vettem észre magamon, hogy minnél többet edzek, annál jobban vékonyodik a karom, szélességre is, vastagságra is, mitől lehet ez?

Mikor elkezdek tornázni mindig óriásian fáj a hátam karom vállam pedig semmilyen súlyzós vagy kar gyakorlatot nem csinálok és könnyed torna. Miért van ez?

Az mitől lehet, hogy a karom mérete ugyanakkora, viszont sokszor úgy látom hogy kisebb?

Túl vékony karom van szeretnék gyúrni rá nem értem miért nem sikerül (? )

15 vagyok, életemben nem gyurtam még komolyabban. De igy is a karom átmérője ( kevés zsir van rajta) 42 cm, szerintetek érdemes lenne elkezdenem komolyabban gyurni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!