A saját súlyos edzéssel (fegyencedzés) minden izomcsoportot, testrészt tudok edzeni?
Figyelt kérdés
2012. jan. 25. 11:13
1/3 anonim válasza:
Persze, mellre és tricepszre-fekvőtámasz (tricó szűken),
hátra-húzódzkodás szélesen, vállra-fekvőtámasz falnál kézenállásban, bicepszre-húzódzkodás szűken, befelé néző tenyérrel, lábra-guggolások, hasra-lábemelések.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi! A vállat "csak" fekvőtámasz falnál kézenállással tudom?
2012. jan. 25. 11:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!