Milyen az edzéstervem?
Figyelt kérdés
Heti három: váll-kar, mell-hát, láb-has. Étrend belőve. Az nagy gáz ha edzés után csak dextróz? Meg persze mvitamin minden nap. Elég hús van az étrendben, szal fehérjét nem érzem fontosnak, meg nincs is rá nagyon kes. De ha valami giga olcsót tudtok, ami azér elmegy, akkor írhatnátok.2012. jan. 22. 14:46
1/5 dirtboy 
válasza:
válasza:a fehérjét nem érzed fontosnak?
az kemény.
olvass még egy kicsit eben a témában és ne próbáld te kitalálni hogy mire van szükség meg mire nincs.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha nincs rá pénze akkor hiába!!!
Amúgy meg az nagyon jó hogy a vitamin bevitel,meg a kaja megvan,mert az összes többi kiegészítő csak azok után következik fontossági sorrendben.
3/5 dirtboy válasza:
válasza:giga olcsó pl. a power protein,nem valami jó protein de nagyon olcsó és edzés után dextrózzal jobb mint a hús dextrózzal.
megiszod a power,dext-el aztán utána 40-50percre rá jöhet a szilád kaja.
4/5 anonim válasza:
válasza:azért is olcsó mert annyit is ér....
5/5 dirtboy válasza:
válasza:igen de még mindig hasznosabb mint a szilárd kaja ha edzés utáni időszakról van szó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!